持たない豊かな暮らし｜心を豊かにするミニマリストとしての生き方

本日のテーマは・・・『持たない豊かな暮らし｜心を豊かにするミニマリストとしての生き方』です。

この記事に辿り着いたあなたは下記に当てはまる人ではないでしょうか？

こちらの記事では『ミニマリスト歴4年目の筆者のライフスタイル』を例に、

ミニマリストについての全てを解説をしていきます。

などご質問があれば、下記のTwitterやInstagramからお気軽にDMを送ってくださいね。

ミニマリストとは？

ミニマリストとは、ミニマリズムを生活に取り入れている人のことを指します。

Wikipediaによると『ミニマリズム』は、

ミニマリズム（英: Minimalism）は、完成度を追求するために、装飾的趣向を凝らすのではなく、むしろそれらを必要最小限まで省略する表現スタイル（様式）^[1]。ミニマリスムとも表記される。「最小限主義」とも。

引用：Wikipedia

もう少しわかりやすくいうと・・・

細かい解釈は十人十色ありますが、大抵のミニマリストは上記の様に考えているのだと思ってOKです。

ミニマリストになる理由とメリット・デメリット

じゃ実際ミニマリストになる理由やそのメリット・デメリットについて考えていきます。

ミニマリストを目指す人の特徴や目指す理由の多くは・・・

もちろん他にも特徴や理由はありますが、多くの人は上記の様な動機があります。

ミニマリストになる理由｜生活にはどんな影響がある？

実際に筆者がミニマリストになった時の事は『主観的な考えに偏る』ので、

元々マキシマリスト(ミニマリストの対義語：物が多い人)だった筆者の妻が『ゆるミニマリスト』になってから、

変わった事を例に『生活にどんな影響があるか？』をご紹介します。

妻がミニマリストになって変わった事

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上記の事はもちろん1人暮らしの人にも当てはまります。

ミニマリストになるメリットを紹介

それではもう少し具体的にミニマリストになるメリットについてご紹介します。

ミニマリストになるメリットは下記の通り

筆者のTwitterやInstagramにて多くのミニマリストさんと交流していますが、

上記のメリットや魅力に惹かれて、ミニマリストになったという方が実際に多いです。

より詳細の内容は下記記事をご覧ください。

ミニマリストになる事で懸念されるデメリット

逆にミニマリストになる事で懸念されるデメリットは下記の通り。

人によってはまだデメリットに感じる事もありますが、上記がよくあるデメリットです。

ミニマリストになる為にはどうすればいい？

結論から言うと、ミニマリストって思ったよりハードルが高い物じゃなくて、意外と誰でもなることができます。

その為の順序を解説していきます。

ミニマリストになるための3つのステップ

ミニマリストになる為には3つのステップがあります。

より詳細内容は下記記事で解説しています。

ミニマリストになるための心構えと注意点

より豊かなミニマリストライフを送るには、その為の『心構えと注意点』があります。

Google検索でも予想検索ワードに『ミニマリスト　末路』という何とも不吉なワードが出てきますが、

しっかりと注意点を理解しておけば全く心配はありません。

関連記事

これはメリットやデメリットにも関係する話です。

かなり大事な話なので、ぜひ下記の詳細記事も併せてチェックしてくださいね。

具体的に物を減らす方法について

ミニマリストになるステップ②で紹介した『不要な物を整理整頓する』の具体的な方法を解説します。

現役ミニマリストが断捨離のコツと秘訣を紹介

結論から言うと『断捨離』には順序があり、これを守らないと失敗する確率は高くなります。

物を捨てる順番

この物を捨てる順番以外にも『断捨離を成功に導くルールやコツ』などもあります。

5分で読める下記記事を読むか読まないかで、成果は大きく変わるのでぜひ詳細記事をチェックしてみてください。

今までに手放してよかったと思う物

ミニマリスト歴4年目の今でも、購入しては手放してを繰り返しています。

一度購入して所有し、必要かどうかを見極め、不要なら手放す。これは初めから買わないとは大きな違いです。

例えば

ここで伝えたい事はミニマリストでも『物を増やす事を躊躇してほしくない』と言う事です。

これは参考までにですが、筆者が今まで手放して良かったと思うものは下記記事で紹介しています。

ミニマリストとしてのライフスタイルについて

ここからは読者様の『ミニマリストとして生き方』の参考になればと思い、

『ミニマリスト歴4年夫婦2人暮らしのミニマリスト』のライフスタイルを紹介します。

ぐらいにゆる〜く考えて、『いいじゃん！』と思ったところだけ持ち帰ってください。

ミニマリストの部屋作りについて

筆者はミニマリストとして生きていますが、唯一のリラックススペースである自宅は、

リラックスもできるし、多少のおしゃれな空間にはしたいと思っています。

そんな筆者がミニマリストの部屋作りで意識している事はコレ

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このルールをもとにおしゃれな空間になる様に試行錯誤しています。

【具体例】ミニマリストの筆者のお部屋紹介

2023年3月記事執筆時点でのお部屋はこんな感じです。

1LDK夫婦2人暮らしなので、多少物が多いと感じる人も中にはいるかもしれませんね。

全く何もない！と言うミニマリストはミニマリストの中でもかなり少数派です。

筆者のルームツアーが見たい方はコチラ

ミニマリストが家具選びの際に注意していること

筆者が家具を選ぶ際に注意している事は下記の通り

家具の選び方は結構シンプルで、寝具は大きくても快適性を優先するし、物が増えてもおしゃれさや自分のテンションが上がるなど、総合的に点数が高いなら迷わず購入します。

喧嘩しなかったり、調和が取れているのなら、色や素材は統一されていなくてもOKとしています。

身軽さ自体が武器なので引越しの回数も平均より多くなる事もあるので、分解できる家具を選ぶ様にしています。

ミニマリストの衣服(ワードローブ)の選び方

ワードローブといってもファッション全般的な意味として、話を進めます。

服や靴、バッグや小物類のことですね。

20代男性ミニマリストの服(ワードローブ)について

筆者が今現在所有している服は全部で『22着+靴やバッグ』になります。

服の選び方は下記の通り

基本的に一張羅は1つか2つあれば、あとはカジュアル着でも全く問題ないのが筆者のライフスタイルです。

なので、快適で着心地メインで服を選ぶ事が多いですね。

とは言え実際に持ち物を見てもらった方が早いので、ぜひ下記記事で所有アイテムを見ていってください。

20代男性ミニマリストが愛用しているのバッグとは？

今筆者が持っているバッグは3つです。

『大は小を兼ねる』と言う言葉がありますが、ミニマリスト的に言うと『大は無駄も兼ねます』。

なので、個数は増えても適材適所使いやすいバッグを求めると3つにおさまりました。

これはミニマリストの中でも多分多い方なのかもしれませんが、

ミニマリズムはあくまで人生を豊かにする手段であり、目的ではないので良しとしているのが筆者の考えです。

所有しているバッグは下記記事で紹介しています。

ミニマリストのやめて良かった生活習慣

自由なフリーランスとして社会人をしている筆者ですが、自由すぎると生活習慣はどんどん乱れていきます。

そこで『理想の生活はどんな生活？』と自問自答し、生活習慣を改めました。

下記記事ではやめて良かった習慣『39選』を紹介しています。

ミニマリストの趣味

と言う方って意外と多い印象があります。

そこで下記記事ではミニマリストの向きの趣味の条件である

上記を満たすおすすめの趣味を紹介しています。

年4回の夫婦旅行が生きがい

あなたは定期的に旅行に行っていますか？

我が家では『3,6,9,12月』の3ヶ月に1度、年4回の旅行をできる限り楽しむ様に先に予定を立てています。

そうする事で、そこに向けて仕事を頑張るモチベーションを作る事もできますし良い事づくめです。

幸せは『瞬間最大風速的に捉える』のではなく、意外と数の方が大事だったりします。

お金のかかる大旅行を数年に1回いくより、比較的コストを抑えられる旅行を年に何回も行っている方が実は幸せだったり。

お得に旅行に行くために僕たちは『楽天トラベル』をよく利用します。

『楽天トラベル』を使う理由は下記の通り

上記の単語だけ聞いてピンとこない方は下記記事で詳細を解説しています。

＼ 楽天トラベルでお得に旅行しよう！ ／

夫婦でアニメ鑑賞

夫婦の話題がとても広がるので『アニメ鑑賞』は2人で楽しんでいます。

アニメを楽しむために使っているサブスクは『ｄアニメストア 』です。

『ｄアニメストア 』の魅力はアニメ好きに特化している事とコスパの高さです。

もしどのアニメから見れば良いかわからない方は、

下記記事で僕たちのおすすめアニメをジャンル別に紹介しています。

読者やオーディオブックで知見を広げる

勉強の要素もある、読書やオーディオブックの趣味もかなりおすすめです。

読書とオーディオブックの使い分けはこんな感じ。

どんな時間でも無駄にせずインプット作業ができるのでかなり重宝しています。

本音を言うと併用してほしいですが、どちらかだけでも十分学びは加速します。

男性ミニマリストの美容について

もうすぐで30代と言う事で徐々に『お兄様⇨おじ様』へとクラスチェンジしようとしています。

なので、アンチエイジングは『将来かっこいいパパ』になるためには必須です。

使っているスキンケアグッズ等のアイテム紹介

そこの男性のあなた！ちゃんとスキンケアはしていますか？

男性はむしろ女性よりスキンケアが必要な特徴をもっているそうです。

という事を知ってからもう数年前からスキンケアは欠かさず行なっています。

全くスキンケアのことを知らない方は、下記記事でおすすめのスキンケアアイテムを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

ヒゲ脱毛で時間を生み出し、手間をなくす

今まで本当に試して良かった、人生を変えてくれたと思うのは『ヒゲ脱毛』をしたことです。

『ヒゲ脱毛』に興味はあるけど中々一歩を踏み出せない・・・

男性は多いかと思いますが、『やるなら絶対に早い方がいいです。』

色々サロンやクリニックはありますが、筆者が選んだのは『メンズクリア 』です。

『メンズクリア 』選んだ理由はコレ

他にも理由はありますが、大きくはこの4つですね。

興味がある方は一度無料カウンセリングを受けてみるのをおすすめします。

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ミニマリストとして生きて行くなら、ヒゲとは早いうちにお別れするのがおすすめです。

ミニマリスト夫婦の食生活

普段筆者らは『毎日をハレの日とケの日』に分けて考えて生活しています。

ハレとケとは？

ハレの日、いわゆる記念日や旅行をした時などは好きな物を食べて楽しみ、

毎日のケの日は質素な和食メニューにしています。

献立を固定化するメリットとは

いつも食べている献立はこんな感じです。

献立を固定化すると

無駄をかなり省けるので、ミニマリスト向きといえるかもしれません。

栄養が気になる時は追加でサプリメントで補ったりする事もありますが、

日本人らしい和食をとっていると、体調もすこぶる調子がいいのでおすすめです。

詳細はコチラ

20代ミニマリスト夫婦の金銭事情

次はみんな大好きなお金の話題です。

20代ミニマリスト夫婦の金銭事情の詳細はコチラで紹介しています。

20代ミニマリスト夫婦は『月14万円』で生活しています

もちろん平均的な数値なので、多少旅行や結婚式の参列、イベントが多い月は出費が増えますが、

基本的には『月14万円』があれば普通に生活ができる様にしています。

必ず知っておきたいのが、

普段の僕たちの生活費内訳はコチラで紹介しています。

『副業ブログ』を運営して、収入UP

本業の収入にプラスして、更に収入を増やすために僕達夫婦はそれぞれ『ブログ』を運営しています。

筆者らがブログを運営する理由は、

理想を言えば

この2つの良い点を補完しながら、将来に備えるのがベストだと考えています。

自分の経験が誰かの役に立ってそれが、お金に変わる副業ブログ運営は本当におすすめです。。

確かに稼げる様になるまでかなり辛いかもしれませんが、僕は挑戦して良かったと思っています。

生活コストを落とす理由の1つに、『ブログの収益だけで生活できる様にしたい』というのがあるからです。

少しでもいいなと思った方はコチラの記事がおすすめ

経験もあるし、お金に少し余裕がでてきた社会人の方はぜひ副業ブログに挑戦してみてください。

ミニマリストとして身軽に生きるための心得

最後になりましたが、筆者なりに『ミニマリストとして生きる上での心得』を紹介させてください。

ミニマリストとして大切にしている心得や考え方を紹介

結論から言うと、『ミニマリストというのは幸せになる為の手段でしかない』と言う事です。

極論、ストレスがなくなるのであれば『今日はミニマリスト、明日はミニマリストをやめる』。

みたいな生き方をして全然いいんです。

要は・・・

そんな生活を実現するために『ミニマリズム』を利用してください。

下記記事は『具体的な話』というより、精神的な内面の話が多い内容なので、

『今悩んでいたり、生きづらいな』と感じる人に読んでほしい記事です。

ミニマリストについてよくある質問

ミニマリストを”辞めたい”と思ったことはありませんか？

今のところは一度もありません。

ただ『いつ辞めてもいい』と言うカードは常に持っています。

そのぐらいラフにミニマリストと言うライフスタイルを楽しんでいます。

周りの人に変わっているとか言われませんか？

確かに、不思議がられたり、珍しがられたりしますが、ミニマリストになったらなったで、

周りの人たちは面白がってくれます。なのでネガティブに感じたことは1度もありません。

ベッドはどうしてる？床で寝てるの？

僕達夫婦は『ダブルサイズKoalaマットレス』を使っています。

持っていないミニマリストもいますが、僕は睡眠環境の快適性を優先するミニマリストです。

人間関係も淡白なの？

そう言うタイプのミニマリストもいらっしゃいますね。

ただ人付き合いは十人十色スタイルがあるので『ミニマリスト=人間関係が淡白』というわけではありません。

本記事のまとめ

お疲れ様です。

以上が『持たない豊かな暮らし｜心を豊かにするミニマリストとしての生き方』でした。