現役ミニマリストが教える「モノを捨てる順番」と「捨てるコツ」

本日のテーマは・・・『現役ミニマリストが教える「モノを捨てる順番」と「捨てるコツ」』です。

という方って案外多いのではないでしょうか？

結論からいうと『部屋が綺麗にならない原因は”モノが多すぎるから”』なんです。

とにかく『モノの量を減らす事が部屋が綺麗になる1番の近道』になるので、本日は現役ミニマリストである筆者が『モノを捨てる順番』と『捨てるコツ』を解説します。

本記事は下記のトピックで解説していきます

本記事は『実際にモノを捨てながら』読んでいただくとより効果を実感できるかと思います。

名刺がわりに筆者宅のルームツアー記事を紹介

手前味噌ですが、ミニマリストの筆者を名刺がわりに紹介させてください。

ミニマリストの割には『在宅での仕事が多い&インテリア好き』なので少し物が多めかもしれません。

そんな中でも『ミニマリズム』を感じられるすっきりとした部屋づくりを心がけています。

ミニマリストが教える「モノを捨てる順番」と「捨てるコツ」

まずは『モノを捨てる順番』から解説していきます。

先ほどもお伝えいたしましたが『実際に記事を読みながら片付けに取り組んでいただけると』より効果を実感しやすいかと思いますので試してみてください。

またモノを捨てる順番は下記の通り『5ステップ』で解説していきます。

ステップ①：片付けを始める準備

実際に片付けを始める前に準備があります。

以上の2つのポイントを押さえてから断捨離に取り組みましょう。

ステップ②：モノを捨てる基準を明確にする

実際に片付けをスタートする前に、よりスムーズにモノを捨てるために『捨てる基準』を設けておく事をおすすめします。

例として『捨てる基準』をいくつか紹介します。

ステップ③：実際にモノを捨てる

モノを捨てるにあたって『おすすめの順番』があります。

『捨てやすいモノ』と『捨てる事が難しいモノ』があるので捨てやすいものから始めた方がスムーズに断捨離を行う事ができます。

おすすめの順番は下記の通りです。

①服を捨てる

服と言っても衣類だけでなく『ファッション・バッグ・靴』などもその対象です。

何故「服」から捨てるのかというと・・・

特に四季がある日本において『1年以上着ていない』という服は無くても困らないアイテムといってもいいでしょう。

もう1つ服を捨てる際にも注意点があります。

クローゼットを眺めるだけでなく『1つ1つ手にとって』状態を確認してください。

『思ったよりくたびれていた』とか『虫に食われていた』などの気付きがあります。

②書類を捨てる

書類って本当は捨てたいけど『捨てる事ができないモノ』が多い面倒な相手です。

しかし『必要かどうか？』は最もわかりやすいので『書類を捨てるのはサクッと』終わらせましょう。

書類を整理整頓する際のコツは『データ化』です。

説明書などの保管する必要の無いモノはスキャンをしてデータとして管理する事がおすすめ。

もし現物(紙媒体)で保存しなければならないときはファイルにまとめて、視覚的なノイズを減らす事ができる『無印良品 スタンドファイルボックス』などに収納する事をおすすめします。

③本を捨てる

続いては本を捨てましょう。

書類に続いて『本は買い戻す』という選択肢があるので、手放しやすいモノになります。

上記に該当する本は基本的に捨ててしまって大丈夫。

もし読み直したい！と思うのなら『買い戻せばいい』だけです。

それに今は『Kindle Unlimited』などの電子書籍読み放題サービスなどを利用して、紙の本を所有する事なく読書ができます。

また今回捨てる本は『ただ捨てるのでは無く、宅配買取に出して売れば』罪悪感を紛らわせる事ができるのでおすすめ。

いくつかある宅配買取サービスの中で梱包キットも無料で送ってもらえて、送料などが一切かからない『Amazonリコマース』を筆者も良く使っています。

実際の使い方や筆者の買取り実績なども載せていますので、ぜひ下記記事をご覧ください。

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④家具家電や雑貨類を捨てる

このステップで捨てるモノは物理的に大きくて、捨てるのが面倒なのでずっと保管したままになりがちです。

これを機に使っていない家具家電があるなら捨てちゃいましょう。

①〜③で『細かなモノ』の量を減らして、④で『大きいモノ』を捨てる事で一気に部屋がすっきりします。

『断捨離の時に出た不用品のおすすめの処分方法』コレ。

⑤思い出品を捨てる

モノを捨てる最後のステップが『思い出の品』です。

写真やアルバム、手紙や寄せ書き、学祭のクラスTシャツなど・・・思い出の品って捨てる事がかなり困難です。

しかし思い出は『物』ではなく『心と記憶』にしっかり残っています。

モノを捨てたからと言って『思い出がなくなる』わけではありません。

②書類を捨てる際にご説明した通り『手紙や写真』などスキャンしてデータ化できるモノはデータとして保存して、現品は捨てることがおすすめです。

思い出品の中でも『貴金属・ブランド品』などは専門の買取業者に査定してもらうのが良い

思い出を伴う『宝石・貴金属・ブランド品』などはただ捨てるのはもったいないです。

だからと言って『リサイクルショップ』や『フリマアプリ』で売ろうとしても良い値段で売れない可能性が高いです。

筆者夫婦にも『親戚から譲ってもらった貴金属類』がありましたが『合計20万円近い値段』で買い取ってもらう事ができました。

もしお手元に『高価に買い取ってもらえるかもしれない物』がある方は下記記事をチェックしてみてください。

ステップ④：掃除をする

ここまでくればパッと見のお部屋は大きく変化しているので、拭き掃除や掃除機をかけて掃除をしましょう。

また新たに『収納家具』を買い足したりして、より綺麗に整理整頓するのもおすすめ。

ステップ⑤：片付いた部屋を目に焼き付ける

最後は『最高の状態』の片付いた部屋を目に焼き付けましょう。

今後定期的に掃除をする際は『目に焼けつけた』部屋の状態に戻すだけです。

部屋が綺麗な人の共通点の1つに『部屋のゴール』を知っているという特徴があります。

片付けは短期間で終わらせてゴールを知ることで部屋がまた汚くなる『リバウンド』を防ぐことができます。

断捨離についてよくある質問

どこから片付け始めればいいですか？

基本的にまずは『ノータイム』で捨てることができるゴミを完全に捨てることから始めてください。

その後は記事の通り『服から』捨てていきましょう。

服から捨てる理由は？

服は捨てることができる要因が比較的多いもだからです。

• 傷んでいたり
• 流行遅れになっていたり
• 体型が変わっていたり　など

大前提として『消耗品』で、寿命があるから比較的捨てやすいからです。

1日１捨てではダメですか？

個人的にはあまりおすすめしません。

効果があるのは『もう既にある程度物が少ない状態の人だけ』です。

もちろんやらないより、やる方がいいのですが、劇的な変化を望むのなら『短期間でガッツリ取り組むこと』をおすすめします。

どれを残して、どれを捨てればいいかわかりません。

基本的には『迷った物』は捨ててOKです。(限定品など2度手に入らないものは考えましょう)

そもそも大事なものは捨てようか迷いません。

スマホや今使っている財布などは「捨てようか？」そもそも迷わないでしょう。

なので迷ったら捨てましょう。

物を捨てる際『罪悪感やもったない』を感じる

確かに難しい問題ですよね。ただ捨てようか迷っている時点で少なからず無くなっても困らないのは事実です。

多少なりとも罪悪感を和らげる方法としておすすめなのが『売る』です。

『Reolog.』

断捨離やモノを捨てる時のもったいないや罪悪感を紛らわせる方法 | 『Reolog.』 ミニマリスト歴3年の筆者が断捨離やモノを手放す時の罪悪感を紛らわせる方法を紹介。結論を言えば『売る』というアクションをする事です。その際におすすめの売り方も合わ…

本記事のまとめ

お疲れ様です。

以上が『ミニマリストが教える「モノを捨てる順番」と「捨てるコツ」』でした。

最後に本記事の内容をまとめていきます。

片付けの際に出た『本やゲームやCDやDVD』などは宅配買取サービスを利用すると、物を捨てる罪悪感を紛らわせる事ができます。

数ある宅配買取りサービスの中でも筆者は『Amazonリコマース』をよく活用しています。

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